これからの季節は、夏場に蓄積されたダメージの影響で髪のパサつき、ゴワつき、抜け毛などが気になることも…😱
そこでご家庭での頭皮や髪へのケアも大切になります!
今回は「正しいシャンプー7カ条」をご紹介します👍
1.天然の洗浄成分を選ぶ
強い洗浄成分を持ったシャンプーは泡立ちも良いし、良い香りもするし、安い…しかし表面的に良く見えても実は髪・頭皮・肌のタンパク質を壊してしまうほど強いものなので、カラーやパーマの持ちも悪くなり、ダメージの大きな理由になります😭
2.入浴前にブラッシング
シャンプー前にブラッシングを行うことでほこりや汚れを落とし、髪のからまりを取ります。また、頭皮が適度な刺激を受け血行促進、育毛効果なども期待できます。
3.予洗いは30秒以上
予洗い(シャンプーをつける前の流し)をしっかりとすることで7〜8割の汚れが落ち、シャンプーの泡立ちも良くなるのでシャンプーの量が少なくすみ経済的にもHappy😍
4.泡を立て、決してこすらない
ゴシゴシこすると毛穴が緊張して閉じてしまいます。こすらず、泡をたくさん立てると毛穴がリラックスして開くので毛穴の奥の汚れも浮かせて優しく落とせます。頭皮をマッサージするように洗いましょう。
5.シャンプーは「2シャン」
1シャン目は髪や頭皮の表面の汚れ(スタイリング剤やほこり)を落とす目的、2シャン目は毛穴の奥の汚れを落とす目的があります。
6.しっかりすすぐ
すすぎが不十分だとかゆみやフケの原因となります。シャンプーの目的は安全に汚れを落とすこと。残す必要はないのです。
7.きちんと乾かす
自然乾燥をすると乾く際に髪や頭皮の水分まで一緒に奪うので、乾燥毛・乾燥肌を招いてしまいます。濡れていると髪の結合も切れるので傷みの原因にもなり、しかも残った水分が菌を繁殖させてかゆみや赤み、頭皮の臭いの原因となります😨
少し長くなってしまいましたが、いかがですか❓毎日、当然のようにやっているシャンプーも正しく行うことで効果が大きく変わります❗️
ご家庭でも頭皮や髪をきちんとケアして、秋冬も素敵なヘアスタイルを楽しみましょう😆
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